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Neuer Kurs – Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson – „Entspannt ins Wochenende“

Neuer Kurs vom 06.04.2018 bis 04.05.2018, jeweils freitags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

BAP – Beweglichkeit/Atmung/Progressiv entspannen

Diese 3 Aspekte in Kombination sorgen dafür, dass fortschreitend das seelische sowie das körperliche Gleichgewicht erreicht werden kann.
Zunehmend können Sie einen Zustand tiefer Entspannung und achtsamen Umgang mit sich selbst erfahren. Dies führt zur Steigerung der Gelassenheit, des Selbst-vertrauens sowie des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Verspannungen können nach und nach abgebaut werden.
Kostenbeitrag 45,00 € (ab 4 TN nur 35 €).

Mehr Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin Frau Dorothea Schierz unter Tel: 06120-92441, mobil: 0157 – 39 41 70 50 oder per E-Mail: dorle1501@t-online.de